Изображение

КОНОВАЛОВ
МАКСИМ
НИКОЛАЕВИЧ

Формирование и развитие личности - это путь в новые возможности.
Начнем делать вашу жизнь
лучше уже сегодня

Тревога не должна управлять вашими решениями

Практика «Метод Ясного Выбора» для тех, кто устал бояться, сомневаться и откладывать жизнь.
Помогаю выйти из автоматических реакций и вернуть контроль
над своими шагами.

Помогаю мужчинам и женщинам освободиться от фоновой тревоги и страхов, возвращая способность принимать решения осознанно,
а не по инерции старых сценариев.
Написать в TelegramОнлайн и очно. Конфиденциально. Без оценок и советов «просто и свободно


🔹 Как проходит работа
(4 шага метода)

🔹 Как проходит работа (4 шага метода)
1

🗺️ Карта реакций


Отделяем ситуацию от интерпретации. Фиксируем триггеры, а не гадаем. Вы видите паттерн, а не хаос.
2

🔍 Декодирование сценария

Находим, откуда берётся автоматическая реакция. Понимаем, от чего психика пытается вас защитить. Вина сменяется пониманием.
3

🔄 Пространство для выбора

Взрослая часть берёт руль. Формируем новую, осознанную реакцию. Тестируем её в безопасном поле сессии.
4

🌱 Закрепление ясности

Создаём инструменты само поддержки. Планируем выход из зависимости от терапии. Вы становитесь своей опорой.
Метод не заменяет психиатрию или клиническую психотерапию.
При острых состояниях я честно скажу об этом и порекомендую профильного специалиста. Это часть этики, а не ограничение.


Если вы узнаёте себя в этих строках — мы можем быть полезны друг другу

✓ Вы просыпаетесь с чувством тревоги, хотя «всё нормально»
✓ Вы много думаете, анализируете, планируете — но действие откладывается
✓ Вы чувствуете, что живёте «не свою жизнь», но не знаете, с чего начать изменения
✓ Страхи (ошибки, отказа, неудачи) тихо управляют вашими решениями
✓ Вы устали быть «удобным» и хотите начать жить в согласии с собой
✓ Вы готовы работать над собой — не ради «исправления», а ради раскрытия того, кто вы есть на самом деле
Если хотя бы один пункт отозвался — вы по адресу.


Не «просто поговорить».
Глубокая работа с причиной

Я не даю универсальных советов.
Не говорю «возьми себя в руки».
Не обещаю, что «всё пройдёт само».

Что я делаю:

🔹 Слышу не только слова, но и то, что за ними — помогаю распознать скрытые страхи, убеждения и сценарии, которые управляют вашей жизнью.

🔹 Работаю с причиной, а не с симптомом — тревога, прокрастинация, неуверенность — это сигналы. Мы найдём, о чём они, и изменим систему, а не заглушим «звуковое оповещение».

🔹 Даю инструменты, а не зависимости — моя цель не в том, чтобы вы приходили ко мне годами. Моя цель — чтобы вы научились быть опорой самому себе.

🔹 Сохраняю конфиденциальность и уважение — здесь можно быть любым. Без масок. Без страха быть «неправильным».

Практикую в психологическом консультировании с фокусом на тревожные состояния, страхи и развитие личностного потенциала.

Инвестиция
в качество вашей жизни

Почему 5 000₽? Потому что за 80 минут глубокой работы вы получаете не просто разговор, а понимание, план и первое облегчение.
Это не расход — это вклад в свободу жить так, как вы хотите.
Изображение

Диагностическая сессия

Только для новых клиентов: знакомство, прояснение запроса, план работы. Длительность 50 минут

3000 ₽

Изображение

Полная консультация

Глубокая проработка одного запроса с конкретным результатом. Длительность 80 минут

5000 ₽

Изображение

Пакет «Трансформация»

Для тех, кто настроен на системные изменения (экономия 2 000₽). Длительность 4 × 80 минут

18000 ₽

Важно

Все сессии проходят в безопасном, конфиденциальном формате. Онлайн (видеосвязь) или очно. Оплата до начала сессии.
Перенос — не позднее чем за 24 часа.

Записаться на консультацию

МАХ
ВКонтакте


Что будет,
если вы решитесь

1

Вы пишете мне

В мессенджер или через форму на сайте. Кратко описываете, что вас беспокоит. Без подробностей — только чтобы я понял контекст.
2

Мы назначаем диагностическую сессию

50 минут, 3 000₽. На ней мы:
— познакомимся,
— проясним ваш запрос,
— поймём, смогу ли я быть полезен,
— наметим план работы, если решите продолжить.
3

Вы принимаете решение

Без давления. Если чувствуете, что «это моё» — переходим к полноценной работе. Если нет — вы уходите с инсайтами и без чувства вины.
4

Глубокая работа

Консультации по 80 минут. Каждая сессия — это:
— фокус на одной цели,
— исследование внутренних механизмов,
— конкретные инструменты для применения в жизни,
— поддержка и обратная связь.
5

В-пятых

Вы не обязаны «верить в процесс». Достаточно быть честным с собой — и я помогу с остальным.

Истории тех, кто решил действовать

«Пришёл с запросом "не могу решиться на смену работы". Думал, что проблема в лени. Оказалось — в страхе быть "недостаточно хорошим". За 4 сессии не только разобрался, но и подал резюме в компанию мечты. Спасибо за проницательность и отсутствие давления.» — Алексей, 34 года
«Тревога была фоном моей жизни. Думала, это "норма". За несколько встреч поняла, что живу по чужим сценариям. Сейчас не "излечилась", но научилась слышать себя и действовать, даже когда страшно. Это бесценно.» — Мария, 28 лет
«Не люблю "психологов", но друг настоял. Оказалось, это не про "поплакаться", а про конкретные инструменты. Понравилось, что не давали советов, а помогали найти свои ответы.» — Дмитрий, 41 год
Все отзывы публикуются с разрешения клиентов. Имена и детали изменены для сохранения конфиденциальности.


Подарок для тех, кто ещё не готов к консультации

Получите бесплатный гайд «7 шагов к свободе от тревоги» — практическое руководство для тех, кто устал бояться и хочет начать действовать.
Что внутри:

- Как распознать истинные триггеры тревоги
- Техника «Заземление за 60 секунд»
- Вопрос, который меняет перспективу
- План на 7 дней для возвращения опоры
Чек-лист: «Когда пора обращаться к психологу»

[📥 Получи гайд бесплатно]


Немного обо мне

Изображение

Немного обо мне

Психолог - консультант, коуч
Меня зовут Коновалов Максим Николаевич. Я психолог-практик, работаю с темами тревоги, страхов и личностного развития.
Мой подход — это синтез научной психологии, глубокого слушания и уважения к уникальности каждого человека. Я не верю в «волшебные таблетки», но верю в силу осознанности и последовательной работы.
Почему я этим занимаюсь:
Потому что видел, как люди годами живут в тени своих страхов — и как один инсайт может изменить траекторию жизни. Я хочу быть тем, кто помогает сделать этот шаг.
Не идеален. Не всезнающ. Но искренен, внимателен и настойчив в помощи тем, кто готов меняться.

Вопросы, которые часто задают перед первым шагом

❓ А если мне не поможет?
Мы начнём с диагностической сессии, чтобы честно оценить, смогу ли я быть полезен именно вам. Если нет — я скажу об этом прямо и, при возможности, порекомендую специалиста, который подойдёт лучше.
❓ А если я не «потяну» 5 000₽?
Я понимаю, что инвестиции в себя — это решение. Поэтому есть диагностическая сессия за 3 000₽ и пакет со скидкой. Также я открыт к диалогу: если финансовый вопрос — единственный барьер, напишите, обсудим.
❓ Это конфиденциально?
Абсолютно. Всё, что обсуждается на сессиях, остаётся между нами. Я соблюдаю этический кодекс психолога. Исключение — только если есть угроза жизни (вашей или других людей).
❓ Сколько нужно сессий?
Зависит от запроса. Иногда достаточно 3-4 встреч для прояснения и первого сдвига. Иногда работа идёт дольше. Мы обсудим это на диагностике и будем корректировать по ходу.
❓ Чем вы отличаетесь от других психологов?
Я не обещаю «быстрое исцеление». Я предлагаю глубокую, вдумчивую работу с уважением к вашему темпу. Моя цель — не сделать вас «удобным клиентом», а помочь вам стать опорой самому себе.
❓ «Почему 5 000₽?»
а 80 минут вы получаете не разговор, а структуру. Мы не «обсуждаем проблему». Мы находим точку, где реакция ещё не стала автоматической, и возвращаем вам выбор. Вы уходите с планом, а не с обещанием «стало легче». Это инвестиция в ясность, а не в зависимость от специалиста.

Если вы дочитали до сюда — вы уже ближе
к решению, чем вчера

Тревога, страх, сомнения — они не исчезают от того, что их игнорируешь. Они меняют форму.
Но они могут стать точкой роста, если встретить их с пониманием.
Вы не обязаны делать это в одиночку.
Если вы чувствуете, что готовы сделать первый шаг — напишите мне. Мы обсудим ваш запрос и поймём, как я могу быть полезен.
Написать в TelegramОнлайн и очно. Конфиденциально. Без оценок и советов «просто и свободно
Написать в МАХОнлайн и очно. Конфиденциально. Без оценок и советов «просто и свободно

Заявка на консультацию

Введите свое имя и телефон для связи с вами
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Контакты

Адрес
Краснодар, 
ул. Красная, д. 176, лит. 2
3й этаж (стилобат), офис 3034
Время работы
Пн—пт: 10:00—20:00 
Сб: 10:00—12:00
Вс: выходной
Для связи

psyvivus@yandex.ru


Публичная оферта
Политика в отношении обработки персональных данных

ИП Коновалов М.Н. ИНН231112870753